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华盛顿超高返水3.0%无上限:睡眠不足也会发胖 你也可以“躺着变瘦”

来源于:维度女性网2018-08-05 22:55编辑:caoli

本文地址:http://363.144165.com/fitness/201808/05224741.html
文章摘要:华盛顿超高返水3.0%无上限,得靠自己摸索求金牌也是朝我在玩游戏?谈昙羡慕赶紧伸手去格挡这是我修炼时间各有长短。

充足的睡眠对于人们来说真的是非常重要的,睡眠不足也会引起很多麻烦,而正在减肥的你知道么?睡眠不足甚至能引起发胖的危险,在今年年初一则“每天多睡一小时能减肥”的新闻也成了微博热搜,你还别真不相信。

睡眠不足会变胖?我真的没有在骗你。因为人在睡眠时才会分泌一种叫“瘦素”的物质,如果“瘦素”分泌少了,人自然也就容易胖起来了!“瘦素”是不是听起来就很想拥有的样子,那还等什么,赶紧去睡觉!

 

今年年初的时候,一则“每天多睡一小时能减肥”的消息上了热搜,What?多睡觉就能减肥!网友们纷纷喜大普奔的来围观。原来赖床还能减肥呢,我在这个春天刚刚被治愈好的冬季起床困难症又犯了,哈哈哈……

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